忘记密码是每个人都会遇到的事情。如果长时间未登录 WordPress 站点，作为管理员，可能会不小心忘记密码。好消息是，我们可以通过多种方法来找回或重置 WordPress 的用户密码。

1. 通过其他管理员修改密码

如果你的 WordPress 站点中有其他管理员，可以让他们帮忙修改密码。步骤如下：

1.在 WordPress 后台Menu esquerdo中，点击utilizador -> todos os utilizadores.

2.在用户列表中找到你的用户名，点击compilador.

3.在新页面中，向下滚动到设置新密码部分，单击botões.

4.使用生成的新密码或输入常用的密码。建议密码强度达到强para garantir que WordPress 的安全性.

5. clicar em更新用户Botão.

2. 通过电子邮件找回密码

如果记得自己的用户名或电子邮件，可以尝试使用 WordPress 的找回密码功能：

1.打开 WordPress 登录页面（如：https://www.361sale.com/wp-login.php）。

2.点击“Esqueceu-se da sua palavra-passe?"Ligação.

3.在新页面中输入你的用户名或电子邮件。

4.打开邮箱，点击邮件中的重置密码链接.

5.输入新密码Clicarguardar (um ficheiro, etc.) (informática)Botão.

tomar nota de：如果你的服务器不能发送电子邮件，此方法将无法使用。可以通过其他方法修改后，设置 SMTP 邮件服务器以便后续使用。

通过电子邮件找回密码，详情请参阅“Como redefinir a sua palavra-passe do WordPress quando não consegue aceder ao seu e-mail"

3. 通过 MySQL 命令行设置新密码

如果可以通过 SSH 登录服务器，可以使用 MySQL 命令行设置新密码：

1.使用 mysql 命令行客户端登录 MySQL 服务器：shell

mysql -u root -p;

2.选择你的 WordPress 站点对应的数据库（如：wordpress_com）：

use wordpress_com;

3.使用 UPDATE 命令更新密码（示例中的明文密码为「123456」）：

UPDATE wp_users SET user_pass = '$P$B6Hfv7awfwI57yNk5Bh8Opuz0MoKlS.' WHERE ID = 1;

4. 通过 phpMyAdmin 修改密码

如果服务器上安装了 phpMyAdmin，可以通过它重新设置用户密码：

1.Login phpMyAdmin.

2.选择 WordPress 数据库，并找到 wp_users 表.

3.编辑需要修改密码的用户，双击 user_pass 字段的密码.

4.输入 WordPress 加密后的密码字符串，Guardar alterações.

详情请参阅“通过宝塔面板和phpMyAdmin重置WordPress密码"

5. 通过 FTP 重置密码

如果可以登录 WordPress 站点的 FTP，可以使用 wp_set_password 函数修改密码：

1.通过 FTP 登录网站，下载所用主题的 ficheiro functions.php.

2.编辑文件，在第一个 <?php 之后添加如下代码：

wp_set_password('123456', 1);

其中「123456」是要设置的密码，1 是用户 ID。

3.上传修改后的文件回网站。

4.刷新网站首页，管理员密码会被修改为「123456」。登录后台后，删除添加的代码，以免每次打开页面密码都被重置。

通过 FTP 重置密码，详情请参阅“Maneira fácil de redefinir a senha de administrador do WordPress usando FTP"

6. 通过 WP CLI 命令行修改用户密码

WP CLI 是一个用于管理 WordPress 站点的命令行工具：

1.进入 WordPress 站点目录并输入：

wp user list

该命令会列出所有用户，找到你的用户 ID。

2.更新用户密码：

wp user update 1 --user_pass='$P$B6Hfv7awfwI57yNk5Bh8Opuz0MoKlS.'

Atenção:本文设置的密码「123456」仅用于演示。修改密码后，请及时登录 WordPress 后台并更改密码。建议使用复杂密码，并使用密码管理工具（如 Chrome 浏览器内置密码管理工具、1Password、Enpass 等）记忆密码，以避免忘记密码导致网站无法登录。

通过这些方法，可以轻松找回或重置 WordPress 管理员密码，确保站点安全性。