ウェブサイトの最適化

私は最近ブログサイトを作成し、いくつかのコンテンツとプロモーションを追加しましたが、サイトの読み込みが非常に遅いことに気づきました（平均4〜5秒）、軽量テーマ、プラグインを使用しており、WP Rocketキャッシュプラグインをインストールしてもパフォーマンスが大幅に向上していない、モバイルでのパフォーマンスインデックスを見ると、わずか25です。 私はホスティングが問題の一因である可能性があると疑っていますが、どのように確認し、修正する方法がわかりません。確認する方法がわかりません。最適化するためにどこを見る必要があるのか見てみましょう。