为什么我的 WordPress 网站速度这么慢

大家好，我的 WordPress 网站最近速度非常慢，尤其是在后台操作时，加载时间特别长，有时候甚至会卡住或者超时。我已经试了一些优化方法，但效果不太明显，希望大家帮我分析一下原因。

Astra主题，主要是在打开产品编辑和文章编辑文章编辑时，转圈圈后会白屏